听82岁谢芳和张目夫妇演唱《心中的玫瑰》，青春不谢，感动依旧！
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谢芳张目夫妇演唱的《心中的玫瑰》
真的太好听了！
82岁的谢芳头发花白却精神抖擞
依旧美丽！
“点击下方观看完整视频”
1959年，23岁的谢芳拍摄了她人生中的第一部电影，就是那部轰动影坛的《青春之歌》。谢芳这个名字，伴随着她所饰演的林道静，同样轰动了影坛，成为几代人心中的青春偶像。
《青春之歌》
谢芳饰 林道静
而今，这位美人已经跨过青春岁月，步入耄耋之年，举手投足依然很有“艺术”范儿，神采奕奕、精神饱满，气质十足。
谢芳在百花奖红毯→
乐度“人生第二春”
退而不休
谢芳把退休生活称为“人生的第二起跑线”“人生第二春”。她说：如何度好“第二春”，我想首先要有个总体安排，每天哪个时段做什么，应该有序地进行。其次要认真落实，按部就班地照着去做。
静动结合，有劳有逸，这样才能有益身心，促进长寿。相反杂乱无序，日夜颠倒，劳逸失衡，就会危害自己的健康。每个老人都应该懂得这个道理。
△夫妇携手参加活动
爱坐三轮车逛北京
夫妻恩爱
谢芳和老伴张目都是歌剧演员出身，他们从1957年结婚后，就一直在艺术的领域中“形影不离”，两人相濡以沫几十年。
如今，两位老人都是自力更生，不需要安排特殊照顾，也没有助理，日常生活上的一切，从日程安排到服装选择都是谢芳自己亲自来做。
谢芳的老伴张目有一辆三轮车，平日里没事的时候，谢芳就坐上老伴的三轮车，两个老人就在北京城里四处逛逛。谢芳说：“非常喜欢北京，每次去一个地方都有新鲜感。”
△夫妇骑三轮逛北京城
对生死看得明白
心态平静
也许因为谢芳的父亲是神学教授，对于生生死死，谢芳看得很明白。她说，我这辈子无论是经历荣誉，还是挫折，让我满意的是，我永远都是能保持平静的心态，随遇而安、坦然自若是我一生的准则。
没有什么需要、值得抱怨，上帝给每个人的生命就这么多，死亡谁都无法抗拒啊，我希望自己走的那天，平平静静，不给后人添麻烦。
心态年轻有精神
积极乐观
谢芳还是一个非常乐观的人。她说：“无论在什么情况下，积极、乐观是最重要的，尤其是对老年人来说，更要学会乐观。”
谢芳现在虽然离休在家，但从来没有停止过对艺术的追求。她爱好广泛，心态年轻，身上总是散发着年轻人的活力，很有精神。
延年益寿有4招
调养生命
谢芳从不避讳谈养生。她说：“养生是调养生命，使自己延年益寿，这是人生的好事，何乐而不为呢！”
谢芳的养生生活主要有以下四个方面：
种花
生活中不能没有绿色，这是谢芳的人生哲理。在她家的房前屋后以及阳台上，她种植了数十种花草。她经常给花翻土、浇水、剪枝、拔草、杀虫等，这些轻微的劳动，既锻炼了身体，又陶冶了性情。
2
写作
谢芳说，每当提起笔来，心中便激情澎湃，春意荡漾，似乎忘记了年龄，回到了青涩的年轻时代。写作太美妙了，它给人生带来了别样的快乐！
3
垂钓
谢芳和老伴都是垂钓爱好者，她经常与老伴，约上三五个好友去郊外钓鱼。
谢芳说：“垂钓是一项有益的休闲活动，也是一种内养功。心静神凝，有利于全身气血畅通，收获后会带来一种喜悦感，小疲劳还有利于修身养性。”
4
唱歌
也许是演过歌剧的原因，歌唱一直是谢芳的所爱。晨起后，她会对着窗外练练嗓子，唱上几句。谢芳家中还有一架钢琴，“每天都要自弹自唱，有时还要练练声。”
生命的能量不应该
随着年龄的增长而归于死寂
虽然已是80岁高龄，然而每每参加大型晚会或接受采访，谢芳都精神矍铄，谈笑风生；坐在那里观看节目，身子总是随着乐曲的节拍轻轻晃动，像个天真的孩童。张目老师更是大显幽默，开玩笑自称两人是标准的“80后”。
关于世人对老之将至感叹，在谢芳、张目看来是社会对老人的误读：“大家对老年人的定义太概念化、脸谱化了。实际上现在老年人厉害得很，很有活力！老了就一个字——玩！”
谢芳现在接戏都不愿意接那些颤颤巍巍的老年人角色，而愿意演一些有活力的老小孩。她道出了自己的心声：生命的能量不应该随着年龄的增长而归于死寂！
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文章来源：老年日报
图片来源：老年日报和互联网综合
编辑：孙思媛（实习） // 责编：李雨楠 // 监制：曹畅
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